CPAP 和睡眠呼吸暫停

CPAP https://睡眠呼吸機.com 或持續氣道正壓通氣是治療睡眠呼吸暫停的有效方法。它可以防止阻塞呼吸的氣道塌陷阻塞性發作。CPAP 治療需要醫生的處方，並且可以根據您的喜好進行定制。您的醫生可以幫助您選擇 CPAP 機器、選擇壓力設置以及選擇適合您的面罩。

CPAP 是治療睡眠呼吸暫停的有效方法

代表持續氣道正壓的 CPAP 機器在睡眠期間保持氣管打開。它可以治療大多數輕度至中度阻塞性睡眠呼吸暫停患者。

位於床頭櫃上的電機將室溫空氣壓入並將其泵入軟管，該軟管連接到您戴在鼻子和嘴上的面罩。有些人還使用加濕器來幫助鼻腔和麵部皮膚保持濕潤。

一些 CPAP 機器具有斜坡功能，可以在您入睡時緩慢並逐漸增加氣壓，這可能會提高您對治療的依從性。養成良好的一般睡眠習慣，例如睡前不飲酒和攝入咖啡因，也可以提高 CPAP 治療的舒適度。

如果 CPAP 機器不適合您或您的症狀太嚴重，您的醫生可能會推薦其他治療方法，例如可以幫助打開呼吸道的口腔矯治器。在其他情況下，手術可能是必要的。

只要定期清潔和消毒 CPAP 機器，它們就可以安全使用。您應該按照製造商的說明對管子、面罩和加濕器儲液器進行清潔和消毒。

許多 CPAP 設備都帶有加熱加濕器，可在空氣輸送到您的面罩之前增加空氣中的水分。這有助於緩解喉嚨、鼻子和眼睛的干燥和刺激。

如果您在 CPAP 治療中遇到任何副作用，請立即諮詢您的醫生。他們可以幫助您了解原因並做出必要的調整，讓您感覺更好，睡得更好。

飛利浦偉康於 2021 年 6 月召回了數百萬台 CPAP 機器，原因是擔心它們用於降低噪音和振動的泡沫在降解時可能會分解並釋放有毒顆粒或氣體。這些問題可能很危險，如果人們吸入或吞下這些化學物質，會導致危及生命的傷害甚至死亡。

CPAP 易於使用，對幫助患有睡眠呼吸暫停症的人睡個好覺非常有幫助。關鍵是找到適合您和您特定睡眠習慣的 CPAP。

習慣使用 CPAP 是一個可能需要一些時間的過程。但是，耐心和練習會幫助您掌握竅門並最終適應它。

CPAP 面罩應緊緊貼著您的臉，但不要太緊地壓入您的皮膚。通常，擰得過緊會妨礙面罩形成良好的密封效果，並導致眼睛附近漏氣。

市場上有許多產品可以幫助您獲得更好的密封效果並保護您的皮膚免受刺激。一些受歡迎的選擇包括 MaskMate CPAP 面罩密封劑和潤滑劑或 SoreSpot CPAP 皮膚保護劑。這些產品可以讓您更舒適地使用 CPAP，可以從您的 CPAP 供應商處購買。

雖然在睡眠期間聽到 CPAP 機器發出噪音可能會令人沮喪，但這是治療過程的重要組成部分。它有助於確保您在夜間正常呼吸並防止呼吸暫停發作。

較舊的 CPAP 機器通常噪音大，但現在較新的型號安靜得多。他們的平均噪音輸出額定為 30 分貝，低於耳語。

更換 CPAP 上的過濾器是讓您的機器更安靜的最簡單、最實惠的事情之一。當您的過濾器變髒時，它會導致電機更加努力地工作並發出噪音。

另一個可能導致 CPAP 噪音的問題是它在您吸氣或呼氣時發出的咯咯聲。這可能是由於加濕器中的水量過多或軟管未到位造成的。最好將加濕器保持在其最大填充線，以避免發出咯咯聲。

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